視覚・聴覚・時間から解放されようWS by ロルファーユキ
2022/10/16 日曜 10:00〜12:00
起きている間中、休みなく働き続ける視覚と聴覚（細かく言えば、寝ている時もかとは思うけれど）。最近はリモートワークやオンラインレッスンなどの普及で、それまで以上に視覚を酷使しています。
・なんだかいろいろ疲れちゃうなぁ
・なんだか周りが騒々しく感じるなぁ
・頭の中が忙しいなぁ
・なかなか完全にリラックスできないなぁ
・なんだかやることに追われている感じがするなぁ
そんな感覚を感じたことはありませんか？
少しずつは外に出たり旅行したり、友達に会ったり、としやすくなってきたところかとは思います。それでも、心のどこかに「気をつけなきゃ」など、以前はなかった気持ちもあったりもして、いまいち「解放〜〜！！！」となりにくい昨今。
日々よく使っている視覚、聴覚、から少し解放されながら、また時間からの解放も今回体験してもらえればと思います。全部が全部ピンと来なくても、きっとどこかの感覚でひっかかるところが出てきてくれるでしょう。
今回のWSは何か新しい知識を入れるものではなく、からだの感覚をリセット、、とまでは言わずとも、意図的に一部の感覚を休ませる体験会のようなもの。ひょっとしたら瞑想と似た感覚を得る人もいるかもしれません（でも瞑想する訳ではありません）。WSの中で紹介する方法はとてもシンプルなので、気にいった方法があれば、その後は自分で行うことも可能です。
大声で「疲れちゃったよーーーーーーー」と言いたいくらい感じる疲れの中には、頭ばかり使っていて身体を使っていなくて感じているものも。
なので、今回のWSでは、ちょっとした簡単な動きを取り入れて、ゆるめ、整え、動かしつつ、そこから視覚・聴覚・時間からの解放へと繋げていきたいと思います。
＜こんな人に＞
・いろいろリフレッシュしたい
・頭をスッキリさせたい
・目が疲れている
・からだをスッキリさせたい
・穏やかに自分の身体と向き合う時間が欲しい
日時：2022/10/16 日曜 10:00〜12:00
WS会場： オンライン（ZOOMを使用します）
受講費： 3,300円（税込）
＊ホリスティック研究室＋メンバーは特典あり。声かけてください＊
お申し込み: 下記お申し込みボタン、もしくは rolferyuki@gmail.com まで
＊ホリスティック研究室＋メンバーはYukiまで直接ご連絡を！！＊
＊お申し込み→お支払い確認→当日のリンクもしくはアーカイブリンクについてのメールをお送りします＊
メールで送られる方は、①氏名、②電話番号、③メールアドレス、をご記載のうえ、お申し込みください。メールの返信は48時間以内にしております。24時間以上返信が確認できない場合は、迷惑メールフォルダをご覧ください。またrolferyuki@gmail.comからの受け取りを可能にお願いいたします。
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