股関節単体、仙腸関節単体では意識をしていても、その周りとの関係性の中で意識することが少なくなりがちです。今回は、それぞれの意識ができることもおさえつつ、意識できるところからのあえての単体の意識を外して繋がりに着目していきます。
▼ 今回のポイントはこちら ▼
・股関節と仙腸関節のイメージ＆意識
・それぞれの周りとの関係性を動きの中でつなげていく
・そこから身体の前後の意識、そこから生まれる立体感を体感
身体の意識の仕方は無限大にあります。その中でも今回は、股関節と仙腸関節にフォーカスしながら、前後の関係性で全身を見て、動きの中に落とし込んでいきます。
背骨の全般の動きに関わってくるこのイメージと感覚。
身体の中に立体感が生まれるとどう感じるのかを体感していきましょう！
【股関節と仙腸関節の繋がりWS＠東京】
日程：2025年10月27日（月）10am-1pm
場所：高田馬場周辺（詳しくはお申し込み時に！）＆ZOOM＆録画視聴
受講費：12,000円（税込）
（＋メンバーは価格が違います！Facebookグループをチェック）
申し込み＆質問：どこからでもご連絡を（LINE、メッセンジャー、gmail）