仙腸関節の意識を変えて動きを変えるWS
by ロルファーYuki
【アーカイブ視聴期限：2022/3/12まで】
数年前に開催した、仙腸関節WSのリバイバルです！
ここに新しい情報も足して開催！
以前開催した時には、
「背骨の動きが滑らかになった」
「股関節の可動域が広がった」
「片脚でのバランスが取りやすくなった」
「胸が開きやすくなった」
「ここが自分にとっての動きの肝であることを発見した」
などの感想をいただき、今でも活用している人が多いテーマです。
▷▷こんなことが気になる方に
・背骨の屈曲伸展の可動域がなかなか向上しない
・ショルダーブリッジのようなお尻をあげるエクササイズでお尻や背中が緊張しやすい
・股関節がなかなか柔軟性が改善しない
・体幹を安定させようと力を入れてしまいがち
受講費： 初受講の方は5,500円（税込）、再受講の方は3,300円（税込）
＊録画視聴/アーカイブあり。（視聴期限：3週間、ダウンロード不可、視聴回数制限なし）
お申し込み: 下記お申し込みボタン、もしくは rolferyuki@gmail.com まで
＊ホリスティック研究室＋メンバーはYukiまで直接ご連絡を！！＊
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自分の身体と動きの質を変え、結果として指導が何倍にも深く効果的になる世界へ！