中野信子さん『脳の闇』より①
脳は、体全体で消費する酸素量のおよそ1/4を使用。
ブドウ糖の消費量は全身の18％
重さは全身の2%
→それゆえ脳の活動量を抑えて負荷を低くしようとする
→ 誰かに言われた通りに従おうとするのは脳の本質、脳は怠けたがる臓器
そのため、疑う、慣れた考えを捨てる、というのは → 脳には大きな負担
ロルフムーブメントの後もそうだし、ホリスティックのコースでもそうだけれど、
「たいしたことやってない割に結構疲れた」と感じることはよくあります。
それは結局、脳が「面倒くさいなぁ」って思っている「習慣からの脱却」「本当に感じてるのか自問自答」みたいなことをやっているからなんだなぁ、とあらためて。
神経的に負担な感じは認識していましたが、ここまであからさまに「脳は怠惰」と明記してあると納得！