神経系をリセットするOriginal Strength®︎
筋膜を活性するFAMO
ゆるめととのえるロルピラ
他のエクササイズ（久しぶりに気功風エクササイズ入れる予定）などを含めながら、
FAMOのカリン先生の筋膜情報をシェアしつつ、それにまつわる動きをしていこうかと思います。
年末で、きっとみんな忙しくて疲れてるし、年末年始のお休みの時にアーカイブ見る方も多いと思うので、あまり頭は深く使わず、特性を身体で理解するスタイルで時間をとっていこうかと思います。動いて年明け前に身体をスッキリさせていきましょう！
翌日はロルピラbeginningもあるので、癒し（と言っても、活力が生まれる癒しだけど）が欲しい方は是非そちらに。
【動いて筋膜特性を知りながら身体をととのえるWS】
日程：2025年12月27日（土）10時〜12時
場所：ロルフィングスタジオ３８０＆ZOOM
＊アーカイブは2週間見放題
受講費：6,600円（税込）
（ホリスティック・システム＋メンバーは価格が違います！Facebookグループをチェック）
申し込み＆質問：どこからでもご連絡を（LINE、メッセンジャー、gmail）