月: 2022年5月

ロルフィング×ピラティスゆるレッスン
毎月第2土曜10am〜11am

ロルフィングのムーブメントエクササイズとピラティス、そこに私個人的に学んできたダンストレーニングなども足したロルピラ（より詳しくはこちら）。ゆるい感じでありながらも終わる頃には身体がすっと伸びているようなレッスンです。

このレッスンは通常クラスとは違い、ピラティス未経験の方でも受けられるスタイル。身体をゆるめて整えるロルフムーブメントが多めです。ガッツリ激しく動きたい方には向いていませんが、身体をゆるめたり、整えたり、それでいて終わる頃にはしゃきっと動きやすくなりたい方におすすめ！

＊以前開催した時の感想などはこちら＊

日時： 2022年7月より毎月第2土曜開催予定 10am〜11am（約1時間）
＊変更ある場合はご連絡＊

WS会場： オンライン（ZOOMを使用します）

受講費：　2,000円（税込）

＊録画視聴／アーカイブあり（開催月の月末まで）：リアルタイムで参加された方も視聴可能です

お申し込み: 　下記お申し込みボタン、もしくは rolferyuki@gmail.com　まで
＊ホリスティック研究室＋メンバーはYukiまで直接ご連絡を！！＊

受付締め切りは、リアルタイムでの参加は1時間前まで！アーカイブ視聴は視聴期限内であれば開催後いつでも可。

＊お申し込み→お支払い連絡→お支払い確認→当日のリンクもしくは動画リンクをお送りします＊

メールで送られる方は、①氏名、②電話番号、③メールアドレス、をご記載のうえ、お申し込みください。メールの返信は48時間以内にしております。返信が確認できない場合は、迷惑メールフォルダをご覧ください。またrolferyuki@gmail.comからの受け取りを可能にお願いいたします。届いていない場合は再度ご連絡いただければ幸いです。

＜その他、お問い合わせ募集中WS ＞

運動指導者のためのホリスティック・システムコース、11月土曜コース、受講生募集中！
自分の身体と動きの質を変え、結果として指導が何倍にも深く効果的になる世界へ！

ダンス基礎基礎WSシリーズ、次回開催に向けてお問い合わせ受付中！
踊る基礎の基礎は日常の動きの基礎だった、がわかるWS。ダンスする人はスキルアップに、ダンスをしない人には日常の動きの改善に。