すでに0期を始めていますが、今回から1期の募集になります！
マッサージテーブルに横になって、とかではなく、動きのプライベートレッスンの中でちょっと動きにくい時に動きを促すために触れられる方法をシェアしていきます。
ゆるめる、ということに限らず、手で触れてキューイングをする時に、より効果的に筋膜を含めた組織を捉える方法であったりもシェアしたいなと思います。
あくまで【ザ・徒手療法っぽい“施術”という感じではなく、動きのレッスンの中で使う“ハンズオンアプローチ”】です
5回のコースでカバーしていくのは、
＊触れ方の基礎
運動指導の中で、気になる時に触れる方法を
＊上肢（メインは肩甲帯まわり、胸筋とか）
＊下肢（足、足首、膝、股関節）
＊骨盤、体幹（腰方形筋、大腰筋、腹筋群）
＊背骨
という感じでしょうか。（順不同）
ハンズオン、徒手療法を学ぶほどではないけれど、運動指導の時に少しアプローチできたらいいな。そう感じている運動指導者は多いように感じています。
ハンズオンを運動指導者に教えてくれるような講座も増えてはきているけれど、果たしてその中のどれくらいが実践で活きているのか疑問でもあるし、
また、教わる人によっては、ハンズオンが、少し強引であったり、オラオラな感じになってしまっていたり、徒手療法で変えてやるぜ的なアプローチになっていたり、闇雲に深買ったり痛いアプローチをすればいいと思われていたりするのは、ロルフィングの観点から考えるととても悲しいし、受け手にとってプラスにならないどころかマイナスなことも。
テクニック以上に、“触れ方”というのは大切です。人は“安全を感じる環境でしか力は抜けないし、本質的な変化は起きない”からです。
ということで、運動指導者が実践で使えて、なおかつ、それがロルフィング的な、相手の身体の声を聞きながらのタッチになるようなコースにしたい！
特に私はマッサージテーブルでのワークよりも、動きの中でのハンズオンの方が得意なタイプ。私の得意なところはシェアしていかねば！！！と0期をスタートして、今回から1期となります。
まずは、ホリスティック・システム修了生と受講生を対象で開催します。0期をみてきて、ホリスティック・システムのベースがあると、かなり早い段階で質の良いタッチが可能なことがわかりました（正直、感動した！！）。
東京火曜コースも5月頃から予定中。
【ホリスティック・システム ハンズオンコース1期＠東京】
日程：2024年6月25日（火）1pm-5pm
毎月第４火曜で全5回
場所：最寄りJR中野駅で予定
受講費：各回22,000円（税込）
条件、その他いろいろ：
＊ホリスティック・システム修了生もしくは受講生に限ります
＊録画視聴はありませんが、当日に病気などでお休みの場合はポイントポイントは動画でおさえ、個人的にやり取りをしながら、次回開催前にフォローアップしていきます。
申し込み＆質問：どこからでもご連絡を（LINE、メッセンジャー、gmail）