Q&A Q.セッション前後にしてはいけないことはありますか? 2018-04-14 コメントはまだありません A. セッション前は、飲酒、鎮痛剤の服用などはお避け下さい。 またセッションの内容によっては、あまりに満腹だと苦しく感じることがあります。 セッション後は、直後の激しい運動は気をつけた方がいいかもしれませんが、 その他に関してはからだとご相談の上、ご自身で決めていただいて構いません。 (セッション後の飲酒はまわりやすくなることがあるので、いつもよりゆっくりペースで飲み、お水もしっかりとることをおすすめします。) ピラティスロルファーロルファーユキロルフィング服薬運動 Previous Post Next Post You may also like 2018-05-29 親子教室終了! 2018-03-15 わたしの提供するピラティス 2018-03-29 Q.ロルフィングの効果には何がありますか?