ロルフィング® 小鹿有紀

A.

セッション前は、飲酒、鎮痛剤の服用などはお避け下さい。

またセッションの内容によっては、あまりに満腹だと苦しく感じることがあります。

セッション後は、直後の激しい運動は気をつけた方がいいかもしれませんが、

その他に関してはからだとご相談の上、ご自身で決めていただいて構いません。

（セッション後の飲酒はまわりやすくなることがあるので、いつもよりゆっくりペースで飲み、お水もしっかりとることをおすすめします。）