Q.ロルフィングの効果には何がありますか?

A.

★姿勢の改善(体重の乗る位置が変わる、反り腰の緩和、猫背の緩和、首が前に出ることが軽減など)

★呼吸が楽になる

★歩くことが楽になる

★慢性痛の緩和(頭痛、顎の痛み、首痛、肩こり、背中の張り、腰痛、股関節痛、膝痛など)

★動きやすくなる

★疲れにくくなる(姿勢バランスが調うと、無駄な力を使わなくなります)

★むくみ、冷え性の緩和

★からだが意識しやすくなる

★ダンス、スポーツ、パフォーマンスの向上

などが挙げられ、ただの症状の緩和ではないところに、ロルフィングのポイントがあります。

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ホリスティック・システム第9期募集締め切りました!

募集していた、ホリスティック・システム@名古屋 第9期ですが、定員に達した為募集を締め切りました。ありがとうございました!

次の名古屋での新規コース生募集、また、東京での新規コース募集は夏以降になると思います。ご連絡いただいた方には優先的に情報提供させていただきますので、その旨、お問い合わせのメールアドレスよりご連絡ください。

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ロルフィングとは

ロルフィング、ロルファーユキ、姿勢改善、ピラティス

ロルフィングは、からだの輪郭を担う“筋膜”に手などで圧をかけて整えながら、

その“筋膜”を癖づけてしまう、からだの使い方の指導、

そして、“筋膜”に影響するからだの感覚に働きかけていきます。

 

ロルフィングは何か違う!!

ロルフィングには他のワークにはない、いくつかの特徴があります。

①重力の中でのアプローチ

私たちは重力の中で生きています。そして筋力の低下に伴い、その負担は強く感じるもの。ただ、重力の中でからだ全体のバランスさえとれていれば、その負担は軽くなるのです。

②姿勢を形づくる筋膜へのアプローチ

姿勢は何で形作られているのか?骨?筋肉?実はそのすべてを包み込んでいる筋膜というものによって形が保たれています。ここが変わらなければ、姿勢はなかなか変わりません。

③筋膜に癖をつけてしまっている動きへのアプローチ

実は、日々の生活の中で何気なくしている動きによって、筋膜はまるで形状記憶していくように癖づけられていきます。癖をつける動きを改善することなくしては、長い持続する効果が得られないのです。

④クライアントの感覚、意識へのアプローチ

自分のからだを感じてみることで、今まで意識していなかったからだの部分や無意識でおこなっていた癖に気づき、意識していくことで、からだも動きも大幅に変わります。その人自身が“変わる”意識を持つことは、とてもパワフル。それをサポートし、知らず知らずとそれができるようになるお手伝いをしていくのがロルフィングです。

 

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