アクセス

<名古屋>

ロルフィングスタジオ380

名古屋市熱田区 金山町1丁目3番地2号 イトーピア紅葉舎 1105

※JR、地下鉄、名鉄で便利な「金山総合駅南口」より徒歩2分。

 

<東京>

スタジオSUGATA青山店

東京都港区南青山1-11-26 シャンプラージュ南青山1F

※地下鉄青山一丁目駅 3番出口より青山霊園方面に徒歩5分

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セッション料金

 

ロルフィング / ロルフムーブメント セッション(75〜90分)

<名古屋>

¥14,000-

 

※2018年5月1日より、¥16,000に値上げを予定しております。新規の方は4月末までに10シリーズを開始された方に限り、10シリーズ終了まで現在と同じ¥14,000で施術させて頂きます。

※既存のクライアントの皆さまは、2018年5月以降も引き続き¥14,000となります。

 

<東京>

¥16,000-

 

 

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指導力を10倍にするセミナーシリーズ

 

動きを引き出す指導能力をあげ、実践での効果を引き上げる、

トレーナー・各種インストラクター・運動指導者、プロのためのロルフィング®セミナーシリーズです。

動きの本質にアプローチし、パフォーマンスを激変させる指導者へ。

詳しくはホリスティック・システム専用サイトへ。

 

★参加者感想★

・感覚の重要性の理解が深まり、現場のフィードバックでも、自分の予想以上にクライアントの方々に変化が現れています。指導のクオリティも1年前とは格段に上がっていますし、これからももっとクライアントの方々に動きや感覚が変わる素晴らしさを伝えていきます。(トレーナー)

 

・セミナーでは、毎回私が知りたかったことや、間違って認識していたことが、たねあかしされていくようで(しかもピンポイントで)、“このセミナーは私のために作られているんじゃないか”と思うほどのお宝の山です。セミナーのあとは体も整うので、月に1度の体のメンテナンスにもなっていました。ありがとうございます。(ヨガインストラクター)

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2018.5.20.親子で知ろう!遊んで学ぶ身体のつくり

毎年、ロルフィングの創始者アイダ・ロルフさんのお誕生日を記念して全国的に開催されているロルフィングDays。今年も名古屋でも5月20日に開催することになりました!
親子で知ろう!遊んで学ぶ身体のつくり@名古屋

自分の姿勢が気になったり、子供の机に向かう姿勢が気になったり、姿勢が気になることは多いとは思いますが、身体のつくり、どれくらい知っていますか?

このワークショップでは、お子さんの身体に触れながら、時にお子さんが親御さんの身体に触れながら、身体のつくりはどうなっているのかを学んでいきます。

骨と筋肉の違いや、関節の場所、からだはどう動いているのかを、実際に触ったり動かしたりしながら知っていきます。

身体の基本構造を知ることで、普段どこを気をつけたらわかるようになるのが鍵!そして、ワークショップ後には、きっとなぜか身体もスッキリです。「ここが正しい」という場所に座るのではなく、「ここが正しい」と感じる場所に座れるように、「座る」という動作もチェックしていきます!

詳しくはこちら

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ロルフィング感想

★今まで経験したことのない“自分のための身体つくり”、とても貴重な時間でした。これからの人生をパワーアップできる気がします。   (10シリーズ 20代 女性)

 

★日頃どういうことに注意したらいいかわかるようになった。疲れや痛みの原因がどこにあるか少しわかるようになった。バランスが悪い時に時々気付いて治すように心がけられるようになった。(10シリーズ 30代 女性)

 

★からだが意識できるようになり、動くのが楽しくなりました! (10シリーズ 40代 女性)

 

★膝の痛みが緩和し、出歩くのが楽しくなりました。白髪が少なくなったと美容師さんに言われてびっくり! (10シリーズ 70代 女性)

 

★力を入れること=からだを使うことだと思っていましたが、もっと楽にからだを使えることに気付きました。 (10シリーズ 50代 女性)

 

★ゆきさんのキューが絶妙で、どんどん身体が息を吹き返していくのが分かって、本当に楽しいセッションでした。 (40代 女性)

 

★今まで受けた施術の中で、一番丁寧で一番気持ちよかった。教えていただいた“日々の意識”を実践してみます! (60代 女性)

 

★1セッション目で自分の姿勢に気付けただけで、腰痛が緩和してびっくりした。からだがすっきりした。(10シリーズ 40代 女性)

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ロルフィングDays2018に参加します!

毎年、ロルフィングの創始者アイダ・ロルフさんのお誕生日を記念して全国的に開催されているロルフィングDays。今年も名古屋でも5月20日に開催することになりました!
親子で知ろう!遊んで学ぶ身体のつくり@名古屋

自分の姿勢が気になったり、子供の机に向かう姿勢が気になったり、姿勢が気になることは多いとは思いますが、身体のつくり、どれくらい知っていますか?

このワークショップでは、お子さんの身体に触れながら、時にお子さんが親御さんの身体に触れながら、身体のつくりはどうなっているのかを学んでいきます。

骨と筋肉の違いや、関節の場所、からだはどう動いているのかを、実際に触ったり動かしたりしながら知っていきます。

身体の基本構造を知ることで、普段どこを気をつけたらわかるようになるのが鍵!そして、ワークショップ後には、きっとなぜか身体もスッキリです。「ここが正しい」という場所に座るのではなく、「ここが正しい」と感じる場所に座れるように、「座る」という動作もチェックしていきます!

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10シリーズ

10回のセッションを1つのシリーズとして、身体のバランスを整えていきます。10回にわけてワークする事により、身体をゆっくりと本来もつべきバランスへ導いていきます。セッションを受ける頻度はあなたにあったものを一緒に決めていきましょう。 

 

10シリーズはプロセスのワークです。

前のセッションが次のセッションのサポートとなり、少しずつからだのバランスを調えながら、全身のバランスを築いていきます。

また、セッションとセッションの間の期間に日常生活を過ごすことで、セッションで得た変化をからだと動き方に馴染ませ、

より深くからだに順応させていきます。

Session  : 自然で楽な呼吸

胸部・骨盤まわりを背骨からリリースしていく事で、より快適な呼吸を目指します。

 

Session  : 足の裏を使って感じながらの歩行

足、下腿、背中を中心に、足からのサポートを背中へとつなげていきます。

 

Session  : からだの横のラインから前後の厚みのバランス

足から頭までを体側からアプローチします。

 

Session  :  骨盤底・脚を覚醒した歩行。体の内側からパワーを!!

脚の内側のライン→骨盤底→腰筋とつなげていきます。コア(深部)のセッションの開始です。

 

Session  : 背骨に動きが出る歩行。後ろから見ても生き生きと!

足から頭までを背面からアプローチする事で、セッション4&5で出た身体の前側の広がりに背面をあわせていきます。

 

Session  : 地面からの力を頭上につなげエネルギーが満ち溢れた体に!頭部・感覚へとつながる楽な呼吸

胸部、鼻・口からのアプローチにより頭蓋へもアプローチ。

 

Session  : 今までのワーク全体をつなげ、さらに日々の生活にもつなげていきます

通常一つのセッションで上半身か下半身、もう一つのセッションでもう半分します。統合の開始。

 

Session 10 : さらに五感につなげる事で毎日をより多感に!

全体のバランスを整え、日常生活に生かしていけるように。

 

お申し込み&お問い合わせはこちら

予約状況はこちら

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Q.ロルフィングの効果には何がありますか?

A.

★姿勢の改善(体重の乗る位置が変わる、反り腰の緩和、猫背の緩和、首が前に出ることが軽減など)

★呼吸が楽になる

★歩くことが楽になる

★慢性痛の緩和(頭痛、顎の痛み、首痛、肩こり、背中の張り、腰痛、股関節痛、膝痛など)

★動きやすくなる

★疲れにくくなる(姿勢バランスが調うと、無駄な力を使わなくなります)

★むくみ、冷え性の緩和

★からだが意識しやすくなる

★ダンス、スポーツ、パフォーマンスの向上

などが挙げられ、ただの症状の緩和ではないところに、ロルフィングのポイントがあります。

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ホリスティック・システム第9期募集締め切りました!

募集していた、ホリスティック・システム@名古屋 第9期ですが、定員に達した為募集を締め切りました。ありがとうございました!

次の名古屋での新規コース生募集、また、東京での新規コース募集は夏以降になると思います。ご連絡いただいた方には優先的に情報提供させていただきますので、その旨、お問い合わせのメールアドレスよりご連絡ください。

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